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SUMMARY:Yoga Enfant (6 - 11 ans)
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DESCRIPTION: Une opportunité pour vos enfants de découvrir le yoga de manière dynamique et ludique, tous les mercredis avec Cécile. Les séances se déroulent le plus possible en Anglais, avec un peu de musique aussi. 

Nous pratiquons des postures (Asanas), apprenons à bien respirer avec des techniques de respiration et de méditation adaptées (Pranayama), et nous nous détendons avec la relaxation profonde (Savasana).

Le yoga permet aux enfants d’améliorer leur attention / leur concentration, d'apprendre à mieux gérer leur émotions de tous les jours,  et de se détendre.
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