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SUMMARY:Cours Découverte - Yoga Ado (+12 ans)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250917T170000
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DESCRIPTION: Les séances de Yoga Ado sont dynamiques afin de garder l'attention et la curiosité des Ados et sont une sorte de passerelle vers les cours adultes. Ils sont axés sur la présence d'esprit et dans le moment présent afin de permettre aux jeunes d'acquérir plus de confiance en eux à travers la pratique du yoga et de la méditation. Nous abordons les postures de manière plus détaillée, et au cours de l'année travaillerons vers des postures plus avancées. Les cours Ados peuvent aussi se dérouler le plus possible en anglais, suivant le souhait du groupe.
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