Hatha yoga Boekel
2026-11-25 08:45 - 10:00 (Europe/Amsterdam) | Infabriek
Een goede start van jouw dag. Een actieve les waar je de rest van de dag profijt van hebt. In deze les komen de zonnegroet en actieve ‘yange’ yoga houdingen zoals krijgerhoudingen, trikonasana en zeker in de warmere maanden hartopeners (backbends) uitgebreid aan bod. Er is aandacht voor flow én vorm, dus je leert ook hoe je goed 'uitgelijnd' in de houding(en) staat of zit, zodat je blessure vrij blijft.
