Je kunt heerlijke en professionele yogalessen verwachten waarbij de bewegingsfilosofie zo zuiver mogelijk overbrengt; zoals deze is bedoeld. Zonder oordeel en altijd binnen ieders mogelijkheden.

Je kunt heerlijke en professionele yogalessen verwachten waarbij de bewegingsfilosofie zo zuiver mogelijk overbrengt; zoals deze is bedoeld. Zonder oordeel en altijd binnen ieders mogelijkheden.

Je kunt heerlijke en professionele yogalessen verwachten waarbij de bewegingsfilosofie zo zuiver mogelijk overbrengt; zoals deze is bedoeld. Zonder oordeel en altijd binnen ieders mogelijkheden.

Je wordt moeder van het kindje dat nu in je buik zit. Je bent je er misschien niet voortdurend van bewust, maar je lichaam is continu aan het veranderen en past zich voortdurend aan de zwangerschap aan. Zwangerschapsyoga kan je helpen op een ontspannen manier die veranderingen toe te laten. Om je zwangerschap in ontspannen overgave te ervaren en te leren vertrouwen op de wijsheid van je lichaam, ook tijdens de bevalling.

Je wordt moeder van het kindje dat nu in je buik zit. Je bent je er misschien niet voortdurend van bewust, maar je lichaam is continu aan het veranderen en past zich voortdurend aan de zwangerschap aan. Zwangerschapsyoga kan je helpen op een ontspannen manier die veranderingen toe te laten. Om je zwangerschap in ontspannen overgave te ervaren en te leren vertrouwen op de wijsheid van je lichaam, ook tijdens de bevalling.

Je kunt heerlijke en professionele yogalessen verwachten waarbij de bewegingsfilosofie zo zuiver mogelijk overbrengt; zoals deze is bedoeld. Zonder oordeel en altijd binnen ieders mogelijkheden.

Je kunt heerlijke en professionele yogalessen verwachten waarbij de bewegingsfilosofie zo zuiver mogelijk overbrengt; zoals deze is bedoeld. Zonder oordeel en altijd binnen ieders mogelijkheden.

Stap in een levensveranderende workout. Reguleer de geest en bouw een sterker lichaam. We combineren meditatie, yoga en danscardio allemaal in een unieke workout om je te helpen je beter te voelen.

Deze ceremonie is -in tegenstelling tot de womb circle- voor iedereen, ook mannen zijn welkom. Bewust ademen is ook een manier om je slaappatroon en spijsvertering te verbeteren. Je komt meer in balans en je ruimt gebeurtenissen in je leven die in je onderbewuste hebt liggen opgeslagen op.

Verbonden ademhaling is een vorm van ademen waarbij de in- en uitademen met elkaar verbonden zijn. Door op deze manier te ademen ontstaat een diepe ontspanning in je lichaam. De onderdrukte emoties en gevoelens, de blokkades, komen naar de oppervlakte waardoor er ruimte komt om ze te verwerken en los te laten.

Bewust ademen maakt de levensenergie wakker en laat het lichaam weer stromen zodat je dichter bij je essentie komt. Het is een ontdekkingsreis naar je binnenwereld waarbij we de adem als voertuig gebruiken.

Onze ceremonies zijn veilig en vol met liefde. Voel je gedragen door ons en dompel jezelf onder in al het moois wat leven met de adem, jouw levenskracht, je te bieden heeft.

Je voelt direct wat de helende kracht van jou adem voor jouw kan betekenen. Onze ademhaling heeft invloed op onze staat van zijn fysiek, emotioneel en mentaal. Wij hanteren een eenvoudige en toepasbare uitleg waardoor jij begrijpt hoe bewust ademen je leven kan veranderen.

Doe mee met deze indrukwekkende en magische avond en:
- Ervaar de helende kracht van je eigen adem
- Leer hoe je meer in verbinding kunt komen met je lichaam, geest en ziel dankzij bewust ademwerk
- Ervaar gedragenheid door samen te ademen in een groep

Voel je welkom en gezien bij ons.