zaterdag 24 oktober

09:00
Yin yoga
Amsterdamsestraatweg 404, 3551 CX Utrecht
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Gerard
Locatie
Amsterdamsestraatweg 404, 3551 CX Utrecht
Ruimte
studio

Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van het beoefenen van yoga houdingen. Je blijft voor een aantal minuten in de houding waardoor lichaam en geest de tijd krijgen om spanningen los te laten. Door de verschillende houdingen prikkelen we het bindweefsel waardoor je flexibeler wordt. We werken iedere week met een ander thema.