vrijdag 23 oktober

19:15
Yoga Nidra met klankreis   (geannuleerd)
Amsterdamsestraatweg 404, 3551 CX Utrecht
Tijd
19:15 - 20:30
Docent
Shannah
Locatie
Amsterdamsestraatweg 404, 3551 CX Utrecht
Ruimte
studio

Kleed je extra warm aan voor deze les aangezien je niks doet met je lichaam en de deur open blijft.

Juist aan het einde van de week hebben het lichaam en het hoofd
de behoefte om even te ontstressen
van o.a. werk en alle indrukken die we hebben opgedaan.

Yoga nidra helpt je tot rust komen en de klankschalen begeleiden je
bij het vinden van een diepere ontspanning
zowel met hun trillingen als met hun klank.

Zo kun je de week achter je laten
en weer met frisse energie en ruimte voor nieuwe gedachten
aan je weekend beginnen.