BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250618T084500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250618T094500
LOCATION:Bij van Houten
DESCRIPTION: Bij Pilates doe je spierversterkende oefeningen voor het creëren van meer stabiliteit, coördinatie en flexibiliteit in jouw lichaam. Deze oefeningen richten zich met name op het versterken van jouw core; buik-, rug-, en bekkenbodemspieren en zorgen voor een betere houding in het dagelijks leven. Iedere oefening kan aangepast worden aan de individuele behoefte.

Neem je yogamat mee naar de les.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR