BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin easy yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250516T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250516T113000
LOCATION:Bij van Houten
DESCRIPTION: Bij Yin yoga geef je strekking aan bindweefsel (pezen, ligamenten en fascia). Om bindweefsel te bereiken, heb je tijd nodig. De les brengt rust en ontspanning, doordat we een aantal minuten in dezelfde houding blijven om de diepere lagen en het stuggere weefsel te verzachten. Bij yin easy houden we de houdingen maximaal 2 minuten aan en wisselen we yin yogahoudingen af met rustige bewegingen. 

Geschikt voor ouderen, herstellende van een blessures, beginners en als je van easy houdt!
Neem je yogamat en props mee (kussens, blokken en eventueel riem).
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR