Meditations- und Körperarbeitsabend für alle mit etwas Meditationserfahrung

In unseren anderthalb Stunden erwartet dich eine wohltuende sanfte Körperarbeit, die uns vorbereitet, um atmend im Kern unseres Seins zu landen. Dort erwarten uns allerlei Rückzugsorte, die wir quasi immer in uns selbst herumtragen. An diesem Abend wollen wir dieser Ressource in uns nachspüren.

Du brauchst:
- dich selbst einige Minuten vorher in bequemer Kleidung an einem warmen, ruhigen Ort
- mitsamt einer Matte, zwei Blöcken (dicken Büchern), einer Decke, einem Bolster (zwei gerollte Wolldecken oder gerollte Isomatte), einem Gurt (langer fester Schal, Bademantelgürtel) und etwas, worauf du bequem aufrecht sitzen kannst
- etwas zum Schreiben
- und wenn deine Nase zu Zeit nicht frei ist ein Taschentuch

Leitung: Sarah, Theologin, Lyrikliebende, Lehrerin für Körperarbeit, Yoga und Meditation im analogen und digitalen Raum

Kosten: 20€ // 12€ ermäßigt // 5€ stark ermäßigt
(für alle mit Netzkloster-Jahresabo kostenfrei)

Stornierung:
- ist bis eine Woche vor Start kostenlos möglich
- spätere Stornierung nur gegen ErsatzteilnehmerIn
- bei Krankheit ist Absage möglich, du erhältst in diesem Fall einen Gutschein, den du für einen anderen Workshop nutzen kannst
- bitte gehe mit Absagen verantwortungsvoll um