Cours Vinyasa/flow Castries
2026-01-13 18:30 - 19:30 (Europe/Paris) | Salle communale (l'étoile) Castries
Je t'invite à prendre un temps pour toi et à (re)découvrir le Yoga Vinyasa lors de cette séance, en étant à l'écoute de ton corps et de tes ressentis.  ⌇Le Yoga Vinyasa consiste à suivre un enchainement fluide et dynamique de différentes postures, sous forme de flows, qui sont synchronisées sur notre respiration.  ♡ Pour cette séance, je t'invite à : - Avoir un tapis de Yoga (non fournis) - Prendre 2 blocs/briques de Yoga  - Avoir des vêtements confortables pour être le/la plus à l'aise possible  - Prendre une petite bouteille d'eau  - Un bolster et/ou couverture si tu as pour la relaxation de fin de séance   → Cours tous niveaux → Paiement par chèques ou espèces sur place
