Jetzt ansehen
Oder logge dich ein um die Wiedergabe fortzusetzen
Vejrtrækningsøvelse - Grounding 1
Mette Flindt
11 Januar 2023
•
Dauer:
5 Minuten
Bruger du for meget tid i hovedet og har mistet jordforbindelsen? Så lav denne simple vejrtrækningsøvelse - gerne flere gange i løbet af dagen når du har brug for den.
Hurtig, nem og effektiv.
Bemærk: Det er bevidst der ikke kommer live video på billedet - følg vejledningen og stol på dig selv.
Hurtig, nem og effektiv.
Bemærk: Det er bevidst der ikke kommer live video på billedet - følg vejledningen og stol på dig selv.