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SUMMARY:Twist Yoga Flow
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LOCATION:im YogaAtelier
DESCRIPTION: Körperliche Wirkungen von Drehungen:
* gesamte Körper wird flexibler
* Bauch- und Rückenmuskulatur wird gestärkt & gedehnt
* Verdauungsorgane werden massiert und Entgiftung wird angeregt
* Verspannungen in Rücken- und Schultermuskulatur können gelöst werden
uvm.

Mental bringen Drehungen Klarheit, Stabilität & Ruhe in deinen Geist - ideal in der Vorweihnachtszeit :-)
STATUS:CONFIRMED
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