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SUMMARY:Let´s Twist
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LOCATION:im YogaAtelier
DESCRIPTION: Twist · Energie · Lebensfreude

In dieser Stunde fließt der Schweiß, während wir unseren Körper durch zahlreiche Twist-Positionen förmlich auswringen.
Das bringt neue Energie für den Körper, viel Freude für das Herz und Klarheit für den Geist.
Lass dich von kreativen Twist-Flow-Asanas mitreißen, bei denen du sowohl Kraft als auch Beweglichkeit brauchst.
Wie immer gibt es verschiedene Optionen.
Entfache das Feuer in dir und spüre die Lebensfreude, die in dir schlummert.
Let’s twist and have fun 😉
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