Yoga für den Rücken
2024-07-30 17:30 - 18:45 (Europe/Vienna) | im YogaAtelier
Diese Einheit konzentriert sich auf die Kräftigung der Stützmuskulatur der Wirbelsäule, des Beckenboden und der tiefe Bauchmuskulatur. Es wird auch mobilisiert, gedehnt und entspannt.
