Yoga für den Rücken
2024-11-19 17:30 - 18:45 (Europe/Vienna) | im YogaAtelier
Diese Einheit konzentriert sich darauf, die Stützmuskulatur der Wirbelsäule, des Beckenbodens und die tiefe Bauchmuskulatur zu stärken. Es werden auch Mobilisierung, Dehnung und Entspannung durchgeführt.
