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SUMMARY:let´s twist - for all Yogis
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LOCATION:im YogaAtelier
DESCRIPTION: In dieser Stunde fließt der Schweiß, während wir unsere Organe durch zahlreiche Twists förmlich auswringen. Das bedeutet Entgiftung für den Körper, viel Freude für das Herz und Fokus für den Geist. :-)
Lass dich von den kreativen Twist-Flow-Asanas mitreißen, bei denen du sowohl Kraft als auch Leichtigkeit benötigst. Wie immer gibt es verschiedene Optionen! Entfache das Feuer in dir und spüre die Lebensfreude, die in dir schlummert!
Let´s twist and have fun 😉
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