BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:FLOW & BREATH Workshop
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260125T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260125T213000
LOCATION:De lounge
DESCRIPTION: 💫FLOW & BREATH Workshop💫

Op zondag 25 januari 2026 geven Meike &Nina een Flow & Breath Workshop.

Deze avond duiken we in de kracht van de adem en ervaar je hoe een rustige, diepe ademhaling je zenuwstelsel kalmeert, spanning verzacht en direct meer helderheid brengt. Door dit te combineren met praktische bewegingsoefeningen ontstaat er meer soepelheid, ontspanning en een stevig gevoel in je lichaam.

We starten om 19:30 uur met een ademsessie en  uitleg over de adem, pauze, sluiten af met pilates en een zachte eindsessie.

✦ Flow & Breath Workshop
✦ 25 januari 2026
✦ 19.30
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR