BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Reformer Pilates: Tone (beginner)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260411T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260411T103000
LOCATION:De lounge
DESCRIPTION: De Tone class is een vloeiende full-body workout met Reformer oefeningen op de maat van de muziek. Je leert beweging en ademhaling te verbinden voor kracht en balans. Het resultaat: een mooie getonede lichaam en een gezonde postuur. Dit is een full body workout met voornamelijk focus op benen en core. De les sluit af met een ontspannende stretch — een volledige body flow.

Deze les is beginner level voor wie kennis wil maken met Reformer of gewoon zin heeft in een rustigere variant van de Tone class.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR