BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Breathwork & Yoga met Garmt
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230906T104500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230906T120000
LOCATION:De Yoga Tempel
DESCRIPTION: In deze les nemen we de tijd om de diepere lagen van het fysieke, emotionele en spirituele lichaam te verkennen, om volledig in het moment Nu te komen.

We doen een korte sessie geleide meditatie en yoga om ons lichaam te openen, vanuit daar gaan we liggen en reizen met een ademhalingstechniek (verbonden ademhaling) door de diepere lagen van ons energetische bewustzijn, we erkennen alles wat er opkomt en geven het ruimte.
Er zal voldoende tijd zijn om  te ontspannen, te delen of om in stilte te zijn.

Probeer comfortabele kleding te dragen.
Eet niet (te veel) van tevoren.
Als je medische aandoening hebt zowel psychische als physique of als je zwanger bent, verzoeken wij dit vooraf aan ons door te geven.
Doe mee zonder enige verwachting 
en geniet..
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR