BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260216T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260216T200000
LOCATION:De Yogatuin Goirle
DESCRIPTION: Bij deze les doe je oefeningen ter verbetering van je houding waardoor rugklachten verminderen of verdwijnen. Je versterkt o.a. je dwarse buikspieren en  versoepelt de beweging van je ruggengraat. Je zult hier  plezier van hebben bij alle dagelijkse activiteiten en ook bij fietsen, wandelen, hardlopen en andere sportbeoefening. Je leert  ook om je adem te gebruiken ter ondersteuning bij oefeningen voor je core.  De les wordt afgesloten met een fijne  eindontspanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR