BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Deep Flow 🌶️ 🌶️
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241126T090000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241126T100000
LOCATION:De Yogazolder
DESCRIPTION: Deep Flow 

Bij deep flow ligt de nadruk net zoals bij slow flow op mindfulness en synchronisatie van ademhaling. 
De lessen richten zich op stretchen van spieren en bindweefsel, wat kan helpen bij het verbeteren van mobiliteit en het verlichten van spanning in het lichaam. 
Door de houdingen langer vast te houden, bouw je kracht en uithoudingsvermogen op. 
Dit maakt deep flow yoga fysiek veeleisender. 
Hoewel deep flows toegankelijk zijn voor iedereen is het vaak beter geschikt voor deelnemers met enige yoga ervaring vanwege de focus die het vraagt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR