BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga met Ellen
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250306T090000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250306T100000
LOCATION:De Yogazolder
DESCRIPTION: Aanstaande donderdag om 9 uur organiseren we een zachte Yin Yoga sessie, toegankelijk voor iedereen. Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij houdingen doorgaans 2,5 tot 5 minuten worden aangehouden. 
Deze praktijk richt zich op het versoepelen van het bindweefsel en het vergroten van flexibiliteit, vooral in het gebied van de heupen, het bekken en de onderrug. Door de houdingen passief en zonder spierinspanning uit te voeren, nodigt Yin Yoga je uit om spanning los te laten en een diepere staat van ontspanning te bereiken.
Deze sessie is geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi's die op zoek zijn naar een kalmerende en herstellende ervaring. Wees welkom om deel te nemen en de voordelen van Yin Yoga zelf te ervaren.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR