BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Zachte Yoga Flow
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260701T193000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260701T203000
LOCATION:De Yogazolder
DESCRIPTION: Ben je toe aan een moment om de pauzeknop in te drukken en de waan van de dag achter je te laten? 
In deze 'Stress Relief' lessen gaan we op zoek naar de perfecte balans tussen actieve fysieke opbouw en diepe rust.

In deze les focussen we ons op de nek en de schouders. Een plek waar veel spanning wordt vastgehouden. 

Een combinatie van een zachte flow en diepe ontspanning. De les start dynamisch en vloeiend om het lichaam los te maken, en eindigt met herstellende houdingen en volledige rust. Perfect om spanning los te laten en je systeem te resetten.

Ik kijk er alvast naar uit!
Namasté
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR