BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Nieuw: Hatha yoga
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20261204T183000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261204T194500
LOCATION:De Yogazolder
DESCRIPTION: Authentieke Hatha lessen voor elk niveau.
De les begint met ademhalingsoefeningen om te aarden. Daarna gaan we stretchen, om over te gaan naar de asanas. Deze houdingen worden een 5 an10 tellen aangehouden en aangeboden in verschillende moeilijkheidsgraad.
De les wordt afgesloten in savasana, dit kan met begeleide meditatie, muziek, soundhealing, ...zijn.
Warme groet
Daphne #happyyogini
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR