01:00

Liggende twist - Start 2Yoga

Ellen

01:00

Liggende Twist Beide benen gebogen - Start2Yoga

Ellen

01:00

Zittende vooroverbuiging - Paschimottasanan - Start2Yoga

Ellen

01:00

Sprinkhaanhouding - Salabasana - Start2Yoga

Ellen

01:00

Sfinkshouding - Salamba Bhujangasana - Start2Yoga

Ellen

01:00

Nederige Krijger - Baddha Virabhadrasana - Start2Yoga

Ellen

01:00

Duifhouding - Eka Pada Kapotasana - Start2Yoga

Ellen

01:00

Dolfijnhouding - Ardha Pincha Mayurasana - Start2Yoga

Ellen

01:00

Brughouding - Setu Bandhasana - Start2Yoga

Ellen

01:00

Rijg de Naald - Thread the Needle - Urdhva Mukha Pasasana - Start2Yoga

Ellen

01:00

Piramide-houding - Parsvottanasana - Pyramid Pose - Start2Yoga

Ellen

01:00

Omgekeerde Krijger - Reverse Warrior - Viparita Virabhadrasana - Start2Yoga

Ellen