BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231202T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231202T100000
LOCATION:
DESCRIPTION: Vinyasa Yoga is een fysiek dynamische yogastijl. We oefenen in een pittig tempo en in een continue flow. Je traint spieren, bouwt conditie op en door de constante focus op de adem, kom je tot rust in je hoofd.

Vinyasa flow heeft de traditionele Ashtanga Yoga als inspiratiebron. In de Ashtanga Yoga wordt een vaste serie oefeningen gedaan, in de Vinyasa flow wijken we daar van af. De lessen zijn daardoor afwisselend, een divers scala aan asana’s (houdingen) komt voorbij.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR