BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Unwind Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240909T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240909T201000
LOCATION:
DESCRIPTION: 70% ENERGIE, 30% RELAXATIE

We starten met een zachte stretch, je helemaal voelen rekken en strekken zodat je lichamelijk klaar bent. Daarna volgen yogaflows, warmen we alle spieren op, steeds met aandacht aan onze ademhaling! Je buik- en rugspieren worden versterkt. Geraak uiteindelijk helemaal UNWIND...
Op het einde komt er RUST en ontspanning, met meditatie en soms vergezeld met LIVE muziek. 
Geen lenigheid vereist, je groeit in de poses en gevoel, geef het tijd…., stap per stap, met de juiste begeleiding en motivatie!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR