BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🔥Pilates Mat
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251112T181500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251112T191500
LOCATION:
DESCRIPTION: 🔥 Max. 15 plekjes
🚪 Deuren open vanaf 18u05
😊 -> Opgelet: doe in november je beste outfit aan — ik ga filmen en foto’s trekken tijdens de lessen (soms 😉). Uiteraard altijd na jouw goedkeuring! 
👉 Minder dan 3 inschrijvingen? Dan wordt de les 90 min. voor aanvang geannuleerd (je beurt krijg je uiteraard terug)
👉 Annuleren of verplaatsen kan tot 6u op voorhand, zelf via de momo app aub

🧦 Blote voeten of antislip sokken
🌸 Breng handdoek en water mee
📬 Herfstnieuwsbrief november online na te lezen op www.deniseplus.com 

🌿 Bewust bewegen, versterken en verlengen
Een versterkende en precieze les die focust op houding, stabiliteit en kracht vanuit je core.
Door bewuste ademhaling en gecontroleerde bewegingen verbeter je je houding, soepelheid en balans.
🔥 Pilates vormt een mooie aanvulling op yoga en helpt je sterker en energieker te voelen in het dagelijks leven. 🎶 We sluiten af met een zalige stretch met chill (soms live) muziek 

🕐 Tijd: Maandag & woensdag: 18:15 – 19:15, Zaterdag: 09:30 – 10:30
🎯 Niveau: Voor iedereen
💫 Effect: Corekracht – stabiliteit – bewustzijn

🎁 Extra’s: Cadeaubonnen, bedrijfsevents en privélessen op aanvraag

🌸 Proefles - 1 yogales of pilatesles naar keuze – 1 maand geldig - alleen geldig bij je eerste bezoek in de studio - €10
🌿 Duo Proefpakket - 2 lessen naar keuze – geldig 4 weken - alleen geldig bij je eerste bezoek in de studio - €28
💫 Events - €20
🔔 Innerdance - €50
Losse les €20
3-beurtenkaart €57, (€19 / les)
5-beurtenkaart €88, (€17,60 / les)
10-beurtenkaart €150, (€15 / les)
15-beurtenkaart €210, (€14 / les)
20-beurtenkaart €260, (€13 / les)
-> Beurtenkaarten zijn 6 maanden geldig vanaf aankoop. Vakantieperiodes = geen lessen tenzij anders vermeld.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR