BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:💪 Pilates
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260902T091500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260902T101500
LOCATION:
DESCRIPTION: (try-out voor 5 weken = 2/09 t/m 30/9)
🚪Deuren open om 09u00
(Capaciteit les: 18 deelnemers)

🚗 OPGELET: PARKEREN
Gelieve vóór je vertrek de parkeerinstructies op onze website (pagina Contact) te raadplegen.
Parkeer enkel op de toegelaten plaatsen. Parkeren in de straat of op de parking van de omliggende buren en bedrijven gedurende de dag is niet toegestaan, aangezien dit voor overlast zorgt en klachten kan veroorzaken.
Alvast bedankt voor je begrip en medewerking! 💛

💪Een rustige maar doeltreffende training die focust op houding, ademhaling, stabiliteit en een sterke core.
We versterken het lichaam van binnenuit en werken tegelijk aan soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn.
✔ sterke buik-, rug- en bekkenbodemspieren
✔ betere houding en stabiliteit
✔ meer flexibiliteit en controle
✔ geschikt voor elk niveau💪
-> resistance band, gewichten,....

🫶 Praktische info
- Breng een grote handdoek, kleine handdoek(om je knieën te beschermen) & water mee.
- Matten zijn aanwezig – eigen mat mag.
- Kleedkamers, lockers & toiletten beschikbaar.
- Water, thee & koffie: cash of Payconiq.
- Eerste keer? Kom tijdig: deuren openen 15 min. vooraf.
- Gratis parking – info via Contact op de website.
- Ziekenfonds: 1× per jaar – formulier meebrengen.

📲 Reservaties & annulaties
- Boeken kan 28 dagen vooraf via Momoyoga.
- Annuleren/wijzigen kan tot 4 uur vooraf → daarna vervalt je beurt.
- Lessen vanaf 3 deelnemers. Beslissing uiterlijk 1u30 vooraf.
- Bij annulatie door de studio krijg je bericht en wordt je beurt teruggezet.
- Geen reguliere lessen tijdens schoolvakanties, tenzij anders vermeld.

🧘 Pilates
Blote voeten of antislipsokken.

🎁 Beurtenkaarten & cadeaubonnen
- Beurtenkaarten: 3 / 5 / 10 / 15 / 20 beurten – 6 maanden geldig.
- Cadeaubonnen beschikbaar.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR