BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin yoga (restorative) met Rosa
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260114T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260114T203000
LOCATION:In de studio
DESCRIPTION: RESTORATIVE YOGA is gericht op diepe ontspanning en rust voor lichaam en geest. Houdingen worden ondersteund door props (bolsters/kussentjes, dekens etc) en voor langere tijd vastgehouden. Deze yogavorm helpt o.a. om te herstellen, vermindert stress, verlaagt bloeddruk en hartslag, gaat vermoeidheid tegen, helpt op te laden en bevordert de nachtrust.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR