HATHA YOGA is een toegankelijke, actieve yogales. In deze les doen we yogahoudingen op het ritme van de adem waarin we werken aan kracht en flexibiliteit. De les is ‘gentle’. Dit betekent we naast inspanning, ook de tijd nemen voor uitleg en ontspanning.

Deze les gaat door bij 3 of meer aanmeldingen. Als de les niet doorgaat, krijg je hierover uiterlijk zaterdag bericht.