BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin, Yang & Klank let op deze avond verschuift de les naar 20.30 uur ivm ouderavond op school
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250903T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250903T214500
LOCATION:Calaislaan 1, Achtse Barrier
DESCRIPTION: Laat al je verwachtingen los tijdens de sessies op woensdagavond. 
Inge neemt je mee door verschillende stijlen zoals yin-, hatha-, vinyasa yoga en yoga Nidra. Ook kunnen er vormen van pilates en qi gong voorbij komen. 
Yoga met Inge wordt een licht actieve les en toch zeer toegankelijk voor iedereen.

Ben je zwanger? Laat dit altijd aan de leraar weten. Aangezien je lichaam op snel tempo veranderd kan het onverstandig zijn om diep in sommige houdingen te gaan en met snelle transities mag je ook voorzichtig zijn.

8 voordelen van yoga
1. Helpt spanning in het lichaam loslaten.
2. Laagdrempelig en makkelijk te volgen.
3. Zorgt voor een soepel(er) en sterk(er) lichaam.
4. Heeft een verkwikkend effect.
5. Maakt je meer mindful.
6. Vertraagt het verouderingsproces.
7. Leert je mentale en emotionele weerstand observeren en loslaten.
8. Brengt je meer in contact met jezelf.

Schrijf je in om het te ervaren
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR