BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240325T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240325T200000
LOCATION:ZENtrum Het Hogeland - Lijnbaan 36, Winsum
DESCRIPTION: Hatha yoga is de oudste yoga-stijl waar veel andere vormen van zijn afgeleid. De belangrijkste peilers zijn het beheersen van ons lichaam en de adem. Tijdens de les volgen we onze adem om vloeiend in de houding te komen en deze dan een paar ademhalingen aan te houden. Hierdoor bevorderen we de adem, balans, spierkracht en flexibiliteit.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR