BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin XL met Klankschalen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251005T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251005T120000
LOCATION:De Yogaschuur, Winsum
DESCRIPTION: In deze extra lange Yin Yoga sessie nemen we de tijd om te vertragen, te voelen en spanning los te laten. De houdingen worden liggend of zittend uitgevoerd en langere tijd aangehouden, waardoor je dieper kunt zakken in het bindweefsel en het zenuwstelsel tot rust komt. Tijdens de houdingen worden klankschalen ingezet om de ontspanning te verdiepen en het lichaam zacht te ondersteunen via trilling en resonantie.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga – de begeleiding is rustig en afgestemd op wie er in de ruimte zijn. De combinatie van Yin Yoga en klank zorgt voor een meditatieve en rustgevende ervaring die je helpt om weer even thuis te komen bij jezelf.

Deze sessie is ideaal als je behoefte hebt aan rust, herstel of gewoon een moment voor jezelf in alle zachtheid.

(Minimum deelname 5 personen)
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR