BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Slow Flow Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250625T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250625T101500
LOCATION:De Droomboom Epe, Paasvuurweg 7a
DESCRIPTION: In deze les staat zachtheid en beweging centraal. Het is een yang-vorm van yoga, waarbij tevens gewerkt wordt aan kracht, soepelheid en balans. Er wordt gewerkt naar de meer uitdagende houdingen, waarbij altijd opties zijn om binnen jouw eigen grenzen te bewegen. Dit is tevens een mooie instapvorm voor beginnende yogi’s, maar ook geschikt voor yogi's met meer ervaring. De adem wordt gebruikt in de houdingen, om door de houdingen te bewegen (flow) en om meer in contact te komen met je lichaam. Yoga kan je helpen om mentaal meer rust te ervaren, in deze les vooral door middel van het bewegen en richten op je adem.

Belangrijk voor de les: neem je eigen yoga mat mee, mocht je nog geen yoga mat hebben, zijn er 2 extra aanwezig. Graag even doorgeven!

Kom je met de auto? Parkeer dan graag bij de parkeerplaats voor de Droomboom of bij de Albert Heijn (5-10 min lopen). Gelieve niet bij de Welkoop parkeren.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR