28 sept. - 4 oct. 2020   
lundi 28 septembre
Horaire
19:15 - 20:30
Professeur
Marleen
Adresse
De Yogakelder

Bewegen op de ademhaling, met aandacht de houdingen doorlopen. Ruimte voor uitleg en oefening. Er worden aanpassingen aangeboden, daar waar behoefte aan is. Wij werken buiten op de mat, neem een jasje/sokken/deken mee. Wanneer het mogelijk is, neem zo veel mogelijk jouw eigen spullen mee.

Partager ceci

Horaire
19:15 - 20:30
Professeur
Marleen
Adresse
De Yogakelder

Om het goede gevoel te vergroten in jezelf en om je heen...
Door te bewegen op jouw ademhaling, zal je op de inademing voelen hoe jij jezelf opent en op de uitademing ervaren dat je kan loslaten, het niet meer nodige kan laten gaan. Jouw ademhaling doet het werk, jij beweegt op jouw eigen ritme in de flow.
Ivm RIVM maatregelen is er binnen voor max. 6 personen plek.
Neem zoveel mogelijk je eigen spullen mee, uiteraard is er altijd de mogelijkheid om spullen van mij te gebruiken.

Partager ceci

Horaire
19:15 - 20:30
Professeur
Marleen
Adresse
Thuis, achter beeldscherm

Om het goede gevoel te vergroten in jezelf en om je heen...
Door te bewegen op de ademhaling zal je op de inademing voelen hoe jij jezelf opent en op de uitademing ervaren dat je kan loslaten, het niet meer nodige kan laten gaan. Jouw ademhaling doet het werk, en je beweegt in de flow.

Partager ceci

Horaire
20:45 - 22:00
Professeur
Marleen
Adresse
De Yogakelder

Partager ceci

lundi 28 septembre
Horaire 19:15 - 20:30
Professeur Marleen
Adresse De Yogakelder
 
Bewegen op de ademhaling, met aandacht de houdingen doorlopen. Ruimte voor uitleg en oefening. Er worden aanpassingen aangeboden, daar waar behoefte aan is. Wij werken buiten op de mat, neem een jasje/sokken/deken mee. Wanneer het mogelijk is, neem zo veel mogelijk jouw eigen spullen mee.

Horaire 19:15 - 20:30
Professeur Marleen
Adresse De Yogakelder
 
Om het goede gevoel te vergroten in jezelf en om je heen...
Door te bewegen op jouw ademhaling, zal je op de inademing voelen hoe jij jezelf opent en op de uitademing ervaren dat je kan loslaten, het niet meer nodige kan laten gaan. Jouw ademhaling doet het werk, jij beweegt op jouw eigen ritme in de flow.
Ivm RIVM maatregelen is er binnen voor max. 6 personen plek.
Neem zoveel mogelijk je eigen spullen mee, uiteraard is er altijd de mogelijkheid om spullen van mij te gebruiken.

Horaire 19:15 - 20:30
Professeur Marleen
Adresse Thuis, achter beeldscherm
 
Om het goede gevoel te vergroten in jezelf en om je heen...
Door te bewegen op de ademhaling zal je op de inademing voelen hoe jij jezelf opent en op de uitademing ervaren dat je kan loslaten, het niet meer nodige kan laten gaan. Jouw ademhaling doet het werk, en je beweegt in de flow.

Horaire 20:45 - 22:00
Professeur Marleen
Adresse De Yogakelder
 

mardi 29 septembre
Horaire
19:30 - 21:00
Professeur
Marleen
Adresse
De Yogakelder

Bewegen op de ademhaling, met aandacht de houdingen doorlopen. Ruimte voor uitleg en oefening. Er worden aanpassingen aangeboden, daar waar behoefte aan is. Wij werken buiten op de mat, neem een jasje/sokken/deken mee. Wanneer het mogelijk is, neem zo veel mogelijk jouw eigen spullen mee.

Partager ceci

Horaire
19:30 - 21:00
Professeur
Marleen
Adresse
De Yogakelder

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Partager ceci

Horaire
19:30 - 21:00
Professeur
Marleen
Adresse
Thuis vanachter beeldscherm

Om rust te creëren in jezelf en om je heen...
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Partager ceci

mardi 29 septembre
Horaire 19:30 - 21:00
Professeur Marleen
Adresse De Yogakelder
 
Bewegen op de ademhaling, met aandacht de houdingen doorlopen. Ruimte voor uitleg en oefening. Er worden aanpassingen aangeboden, daar waar behoefte aan is. Wij werken buiten op de mat, neem een jasje/sokken/deken mee. Wanneer het mogelijk is, neem zo veel mogelijk jouw eigen spullen mee.

Horaire 19:30 - 21:00
Professeur Marleen
Adresse De Yogakelder
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Horaire 19:30 - 21:00
Professeur Marleen
Adresse Thuis vanachter beeldscherm
 
Om rust te creëren in jezelf en om je heen...
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

mercredi 30 septembre
Horaire
20:00 - 21:30
Professeur
Marleen
Adresse
De Yogakelder
Endroits
Encore 10 disponible

Bewegen op de ademhaling, met aandacht de houdingen doorlopen. Ruimte voor uitleg en oefenen van de houdingen. Er worden aanpassingen aangeboden, daar waar behoefte aan is. Wanneer het mogelijk is, neem zo veel mogelijk jouw eigen spullen mee. Wij werken buiten op de mat, neem een jasje/sokken/deken mee voor bij de eindontspanning.

Partager ceci

Horaire
20:00 - 21:30
Professeur
Marleen
Adresse
Thuis, achter beeldscherm
Endroits
Encore 98 disponible

Om rust te creëren in jezelf en om je heen...
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Partager ceci

Horaire
20:00 - 21:30
Professeur
Marleen
Adresse
De Yogakelder
Endroits
Endroits  (0 sur liste d'attente)

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Partager ceci

mercredi 30 septembre
Horaire 20:00 - 21:30
Professeur Marleen
Adresse De Yogakelder
Endroits Encore 10 disponible
 
Bewegen op de ademhaling, met aandacht de houdingen doorlopen. Ruimte voor uitleg en oefenen van de houdingen. Er worden aanpassingen aangeboden, daar waar behoefte aan is. Wanneer het mogelijk is, neem zo veel mogelijk jouw eigen spullen mee. Wij werken buiten op de mat, neem een jasje/sokken/deken mee voor bij de eindontspanning.

Horaire 20:00 - 21:30
Professeur Marleen
Adresse Thuis, achter beeldscherm
Endroits Encore 98 disponible
 
Om rust te creëren in jezelf en om je heen...
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Horaire 20:00 - 21:30
Professeur Marleen
Adresse De Yogakelder
Endroits Le cours est complet  (0 sur liste d'attente)
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

jeudi 1 octobre
Horaire
20:00 - 21:15
Professeur
Marleen
Adresse
De Yogakelder
Endroits
Encore 5 disponible

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Partager ceci

jeudi 1 octobre
Horaire 20:00 - 21:15
Professeur Marleen
Adresse De Yogakelder
Endroits Encore 5 disponible
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

vendredi 2 octobre
Horaire
09:00 - 10:30
Professeur
Marleen
Adresse
De Yogakelder
Endroits
Encore 10 disponible

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
De les is buiten, je ontvangt een bericht waar jij je kan melden. Als het mogelijk is, neem dan zo veel mogelijk je eigen spullen mee (mat, kussen en deken).

Partager ceci

Horaire
09:00 - 10:15
Professeur
Marleen
Adresse
Thuis, achter beeldscherm
Endroits
Encore 99 disponible

Om rust te creëren in jezelf en om je heen..
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Partager ceci

Horaire
09:00 - 10:15
Professeur
Marleen
Adresse
De Yogakelder
Endroits
Endroits  (2 sur liste d'attente)

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Partager ceci

Horaire
10:30 - 11:45
Professeur
Marleen
Adresse
De Yogakelder
Endroits
Encore 5 disponible

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
-> DEZE LES GAAT DOOR MET MIN. 2 PERSONEN, WANNEER 1E LES VOL IS!

Partager ceci

vendredi 2 octobre
Horaire 09:00 - 10:30
Professeur Marleen
Adresse De Yogakelder
Endroits Encore 10 disponible
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
De les is buiten, je ontvangt een bericht waar jij je kan melden. Als het mogelijk is, neem dan zo veel mogelijk je eigen spullen mee (mat, kussen en deken).

Horaire 09:00 - 10:15
Professeur Marleen
Adresse Thuis, achter beeldscherm
Endroits Encore 99 disponible
 
Om rust te creëren in jezelf en om je heen..
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Horaire 09:00 - 10:15
Professeur Marleen
Adresse De Yogakelder
Endroits Le cours est complet  (2 sur liste d'attente)
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Horaire 10:30 - 11:45
Professeur Marleen
Adresse De Yogakelder
Endroits Encore 5 disponible
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
-> DEZE LES GAAT DOOR MET MIN. 2 PERSONEN, WANNEER 1E LES VOL IS!

samedi 3 octobre  
samedi 3 octobre
Pas de cours
dimanche 4 octobre
Horaire
09:30 - 11:00
Professeur
Marleen
Adresse
De Yogakelder
Endroits
Encore 4 disponible

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Partager ceci

Horaire
09:30 - 10:45
Professeur
Marleen
Adresse
Thuis, achter beeldscherm
Endroits
Encore 98 disponible

Om rust te creëren in jezelf en om je heen...
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Partager ceci

Horaire
09:30 - 11:00
Professeur
Marleen
Adresse
De Yogakelder
Endroits
Encore 10 disponible

Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
De les is buiten, je ontvangt een bericht waar jij je kan melden. Als het mogelijk is, neem dan zo veel mogelijk je eigen spullen mee (mat, kussen en deken).

Partager ceci

dimanche 4 octobre
Horaire 09:30 - 11:00
Professeur Marleen
Adresse De Yogakelder
Endroits Encore 4 disponible
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
LET OP: max. 6 personen om RIVM-richtlijnen te kunnen volgen.
Op aanvraag is deze les ook online via Zoom te volgen.

Horaire 09:30 - 10:45
Professeur Marleen
Adresse Thuis, achter beeldscherm
Endroits Encore 98 disponible
 
Om rust te creëren in jezelf en om je heen...
Bewegen op de ademhaling van houding naar houding gaan in de flow. Voelen waar je rust en ruimte kan ervaren. Aanpassingen worden gegeven, daar waar het kan.
Dit alles vanachter je eigen beeldscherm.

Horaire 09:30 - 11:00
Professeur Marleen
Adresse De Yogakelder
Endroits Encore 10 disponible
 
Bewegen op de ademhaling, op een gelijkmatig tempo met aandacht voor de houdingen. Van binnen uit naar buiten toe ervaren wat het doorlopen van de houdingen met jou doet. Er is ruimte voor uitleg en daar waar behoefte is worden aanpassingen gedaan.
De meditatie in beweging ervaren.
De les is buiten, je ontvangt een bericht waar jij je kan melden. Als het mogelijk is, neem dan zo veel mogelijk je eigen spullen mee (mat, kussen en deken).

28 sept. - 4 oct. 2020   
28 sept. - 4 oct. 2020