BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Slow Yin mix in Sauwerd
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241210T180000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241210T191500
LOCATION:YogaLOS
DESCRIPTION: Let op deze les wordt NIET gegeven in de studio in Winschoten. Maar in de Ubbegaheem in sauwerd.

Yin yoga is een langzame en relaxte vorm van yoga. Het zijn voornamelijk zittende en liggende houdingen waar je langere tijd in blijft om zo lichaam en geest te ontspannen. De focus ligt op het naar binnen keren. Daarnaast zorgt yin yoga voor een goede stretch van het bindweefsel.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR