BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Slow Yoga Combi
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210818T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210818T184500
LOCATION:YogaLOS in Winschoten
DESCRIPTION: Wegens de zomervakantie is deze les samengevoegd. De basis zal hatha slow zijn maar voor de mensen die meer pit willen die zullen af en toe in de kracht worden gezet;)

Hatha Slow Yoga is een zachte en vrijere benadering van de houdingen. De lessen zijn meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor beginners en gevorderden. Centraal in de les staat de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte ‘flow’, ondersteund door je ademhaling. Deze les in langzamer in tempo en minder zwaar in intensiteit dan de dynamische hatha yoga.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR