Yin yang yoga thema aarde
Donderdag, 19 september • 11:00 - 12:00
-
Beschrijving
Het aarde thema tijdens deze periode gaat over stabiliteit vinden. Dit zijn houdingen waarbij de aandacht naar de voeten gaat. Stevig staan en houdingen waarbij je veel contact met de grond maakt, waaronder ook de liggende houding tijdens de eindontspanning. Gegrond en ontspannen voelen is de zoektocht in deze periode van de nazomer.