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SUMMARY:Hatha Flow (tutti i livelli)
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LOCATION:Dharah Yoga Studio
DESCRIPTION: Hatha Flow è uno stile di yoga che unisce la stabilità e la consapevolezza dell’Hatha Yoga con la fluidità del movimento tipica del flow.
Si pratica collegando le posizioni al respiro, in sequenze armoniose ma con un ritmo lento e meditativo.
È ideale per migliorare forza, flessibilità e concentrazione, riducendo allo stesso tempo stress e tensioni.
STATUS:CONFIRMED
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