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SUMMARY:Hatha Yoga (tutti i livelli)
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LOCATION:Dharah Yoga Studio
DESCRIPTION: L'Hatha Yoga è una pratica lenta e consapevole che unisce asana (posizioni fisiche), pranayama (controllo del respiro) e momenti di rilassamento o meditazione, con l’obiettivo di armonizzare corpo, mente e respiro.
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