Hatha Tradizionale (tutti i livelli)
2026-10-19 20:15 - 21:15 (Europe/Rome) | Dharah Yoga Studio
L’Hatha Yoga tradizionale è una pratica antica e completa che mira a equilibrare le energie del corpo e della mente attraverso asana (posizioni), pranayama (tecniche di respiro), mudra, bandha e meditazione.
