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SUMMARY:Yoga del Risveglio (principianti)
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LOCATION:Dharah Yoga Studio
DESCRIPTION: Una pratica dolce e rigenerante per iniziare la giornata con energia e consapevolezza. Movimenti lenti, respirazione profonda e semplici asana per risvegliare il corpo, sciogliere le tensioni e attivare vitalità e presenza. Ideale per partire con il piede giusto, adatta a tutti i livelli.
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