Stefanie Sievert
Steffi ist Yogalehrerin für Hatha & Vinyasa und Trainerin und Coachin für mentale Gesundheit. Themen wie Achtsamkeit, eine gesunde Stressbewältigung und Yoga liegen ihr besonders am Herzen, nicht nur im beruflichen Kontext. In Einzelcoachings, Workshops oder Klassen möchte sie andere Menschen dabei unterstützen, mehr auf sich selbst zu hören, präventiv in die eigene Gesundheit zu investieren und Strategien zu entwicklen, das persönliche Stresslevel zu reduzieren. Die Steigerung der körperlichen Fitness und Mobilität gehören dabei genauso dazu, was sich in ihren Yoga-Klassen widerspiegelt.
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