Yin Yoga avec Jane
2025-01-20 17:30 - 18:45 (Europe/Paris) | Dharma Yoga
Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui vous invite à ralentir et à vous connecter profondément avec votre corps et votre esprit. Contrairement aux styles de yoga plus dynamiques, le Yin Yoga se concentre sur des postures maintenues pendant plusieurs minutes, permettant un étirement profond des tissus conjonctifs, tels que les ligaments, les tendons et le fascia.
