Hatha Yoga avec Nadege

Hatha Yoga avec Jane

Viyoga in English with Tuhin

Hatha Yoga avec Jane

Viyoga avec Jane

Chikitsa signifie thérapie, il s'agit d'un massage holistique employé depuis des millénaires par les yogis basé sur les postures d’étirement qui se font en duo avec l’intervenant. Aucune connaissance préalable de cette discipline n’est requise. On se laisse entièrement aller dans les mains de l'intervenant qui va exercer des manoeuvres, des massages et des pressions sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques du corps (les nadis ou méridiens). La respiration synchronisée avec les mouvements favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines. Le massage aide aussi à libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques, et redonne au corps souplesse et mobilité. L’effet relaxant du massage yoga chikitsa apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel.

Ashtanga Yoga

Hatha Yoga avec Jane

Veer yoga in English

Hatha Yoga avec Nadege

Chikitsa signifie thérapie, il s'agit d'un massage holistique employé depuis des millénaires par les yogis basé sur les postures d’étirement qui se font en duo avec l’intervenant. Aucune connaissance préalable de cette discipline n’est requise. On se laisse entièrement aller dans les mains de l'intervenant qui va exercer des manoeuvres, des massages et des pressions sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques du corps (les nadis ou méridiens). La respiration synchronisée avec les mouvements favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines. Le massage aide aussi à libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques, et redonne au corps souplesse et mobilité. L’effet relaxant du massage yoga chikitsa apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel.

Yoga Prénatal avec Jane

Hatha Yoga avec Jane

Hatha Yoga avec Jane

Hatha Yoga avec Marie

Early birds avec Emilie Brouzes

Chikitsa signifie thérapie, il s'agit d'un massage holistique employé depuis des millénaires par les yogis basé sur les postures d’étirement qui se font en duo avec l’intervenant. Aucune connaissance préalable de cette discipline n’est requise. On se laisse entièrement aller dans les mains de l'intervenant qui va exercer des manoeuvres, des massages et des pressions sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques du corps (les nadis ou méridiens). La respiration synchronisée avec les mouvements favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines. Le massage aide aussi à libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques, et redonne au corps souplesse et mobilité. L’effet relaxant du massage yoga chikitsa apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel.

Yin Yoga avec Emilie Brouzes

Yoga in English with Tuhin

Hatha Yoga avec Aurore

Chikitsa signifie thérapie, il s'agit d'un massage holistique employé depuis des millénaires par les yogis basé sur les postures d’étirement qui se font en duo avec l’intervenant. Aucune connaissance préalable de cette discipline n’est requise. On se laisse entièrement aller dans les mains de l'intervenant qui va exercer des manoeuvres, des massages et des pressions sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques du corps (les nadis ou méridiens). La respiration synchronisée avec les mouvements favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines. Le massage aide aussi à libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques, et redonne au corps souplesse et mobilité. L’effet relaxant du massage yoga chikitsa apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel.

Jane propose à ses élèves une séance individuelle pour faire le bilan et discuter ensemble de votre expérience du yoga, votre évolution, vos besoins ou difficultés s'il y en a...
En effet pour certains d'entre vous, nous partageons ensemble ce chemin depuis déjà 7 ans, pour d'autres moins, mais en tout cas j'aimerais créer l'opportunité et l'espace pour échanger à propos de votre chemin du yoga qui vous est propre et unique et ainsi vous proposer des techniques de yoga spécifiques et ciblés à vos besoins qui puissent s'adapter à votre vie, à votre rythme.