Monday, 27 March
10:00
Professeur
Hatha Yoga avec Aurore
Grande salle
Hatha Yoga avec Aurore
Monday, 27 March •
10:00 - 11:30
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
10:00
Professeur
ZOOM- Hatha yoga avec Aurore
OnlineGrande salle
ZOOM- Hatha yoga avec Aurore
Online
Monday, 27 March •
10:00 - 11:30
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
16:30
Professeur
ViYoga avec Jane
Grande salle
ViYoga avec Jane
Monday, 27 March •
16:30 - 18:00
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
16:30
Professeur
ZOOM- ViYoga avec Jane
OnlineGrande salle
ZOOM- ViYoga avec Jane
Online
Monday, 27 March •
16:30 - 18:00
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
18:30
Professeur
Hatha Yoga avec Jane
WaitlistGrande salle
Hatha Yoga avec Jane
Waitlist
Monday, 27 March •
18:30 - 20:00
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
18:30
Professeur
ZOOM- Hatha yoga
OnlineGrande salle
ZOOM- Hatha yoga
Online
Monday, 27 March •
18:30 - 20:00
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
20:30
Professeur
Yoga Nidra avec Jane
Grande salle
Yoga Nidra avec Jane
Monday, 27 March •
20:30 - 21:30
Grande salle
Professeur Admin
Description
Yoga nidra est une technique de retrait des sens (PRATYAHARA) dérivée d'une ancienne technique tantrique, le nyasa, et développée par le maître Swami Satyananda Saraswati, elle internalise la conscience. Nidra signifie en sanskrit "le sommeil éveillé", donc on "dort" en pleine conscience. Cette méthode nous offre une relaxation profonde, mais pas seulement, plusieurs bien-faits sont des effets secondaires, surtout quand elle est pratiquée régulièrement. Le yoga Nidra permet de "nettoyer" notre inconscience, de nous débarrasser de nos angoisses, stress, nos tensions physiques, émotionnelles et mentales. Il permet de focaliser l'esprit, de calmer les fluctuations mentales dans notre vie de tous les jours. Il nous permet de développer notre mémoire, capacité à nous concentrer et développe notre créativité. Enfin, en cas de maladie ou de désordre mental, il agit comme méthode de guérison pranique, à un niveau psycho-somatique.
20:30
Professeur
Yoga Nidra avec Jane Zoom
Grande salle
Yoga Nidra avec Jane Zoom
Monday, 27 March •
20:30 - 21:30
Grande salle
Professeur Admin
Description
Yoga nidra est une technique de retrait des sens (PRATYAHARA) dérivée d'une ancienne technique tantrique, le nyasa, et développée par le maître Swami Satyananda Saraswati, elle internalise la conscience. Nidra signifie en sanskrit "le sommeil éveillé", donc on "dort" en pleine conscience. Cette méthode nous offre une relaxation profonde, mais pas seulement, plusieurs bien-faits sont des effets secondaires, surtout quand elle est pratiquée régulièrement. Le yoga Nidra permet de "nettoyer" notre inconscience, de nous débarrasser de nos angoisses, stress, nos tensions physiques, émotionnelles et mentales. Il permet de focaliser l'esprit, de calmer les fluctuations mentales dans notre vie de tous les jours. Il nous permet de développer notre mémoire, capacité à nous concentrer et développe notre créativité. Enfin, en cas de maladie ou de désordre mental, il agit comme méthode de guérison pranique, à un niveau psycho-somatique.
Tuesday, 28 March
12:15
Professeur
Méditation
Grande salle
Méditation
Tuesday, 28 March •
12:15 - 13:15
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
Description
Au cours de cette heure de méditation Jane vous propose un voyage intérieur à travers différentes techniques, actives ou immobiles.
Parmi les innombrables bienfaits, la méditation permet de se recentrer, de mieux se connaître, d'améliorer ses facultés de concentration et sa mémoire, d'optimiser son potentiel et bien plus encore.
Parmi les innombrables bienfaits, la méditation permet de se recentrer, de mieux se connaître, d'améliorer ses facultés de concentration et sa mémoire, d'optimiser son potentiel et bien plus encore.
12:15
Professeur
Méditation sur Zoom
OnlineGrande salle
Méditation sur Zoom
Online
Tuesday, 28 March •
12:15 - 13:40
Grande salle
Professeur Admin
Description
Au cours de cette heure de méditation Jane vous propose un voyage intérieur à travers différentes techniques, actives ou immobiles.
Parmi les innombrables bienfaits, la méditation permet de se recentrer, de mieux se connaître, d'améliorer ses facultés de concentration et sa mémoire, d'optimiser son potentiel et bien plus encore.
Parmi les innombrables bienfaits, la méditation permet de se recentrer, de mieux se connaître, d'améliorer ses facultés de concentration et sa mémoire, d'optimiser son potentiel et bien plus encore.
17:30
Professeur
Hatha yoga in English with Tuhin
CancelledGrande salle
Hatha yoga in English with Tuhin
Cancelled
Tuesday, 28 March •
17:30 - 19:00
Grande salle
Professeur Admin
17:30
Professeur
ZOOM- Hatha yoga in English
CancelledGrande salle
ZOOM- Hatha yoga in English
Cancelled
Tuesday, 28 March •
17:30 - 21:00
Grande salle
Professeur Admin
19:30
Professeur
Vinyasa Flow in English with Tuhin
CancelledGrande salle
Vinyasa Flow in English with Tuhin
Cancelled
Tuesday, 28 March •
19:30 - 21:00
Grande salle
Professeur Admin
19:30
Professeur
ZOOM- Vinyasa Flow English
CancelledGrande salle
ZOOM- Vinyasa Flow English
Cancelled
Tuesday, 28 March •
19:30 - 21:00
Grande salle
Professeur Admin
Wednesday, 29 March
10:00
Professeur
Hatha Yoga avec Aurore
Grande salle
Hatha Yoga avec Aurore
Wednesday, 29 March •
10:00 - 11:30
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
10:00
Professeur
ZOOM- Hatha yoga avec Aurore
OnlineGrande salle
ZOOM- Hatha yoga avec Aurore
Online
Wednesday, 29 March •
10:00 - 11:30
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
17:30
Professeur
Hatha Yoga avec Jane
WaitlistGrande salle
Hatha Yoga avec Jane
Waitlist
Wednesday, 29 March •
17:30 - 19:00
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
17:30
Professeur
ZOOM- Hatha yoga
OnlineGrande salle
ZOOM- Hatha yoga
Online
Wednesday, 29 March •
17:30 - 19:00
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
19:30
Professeur
Slow yoga avec Jane
WaitlistGrande salle
Slow yoga avec Jane
Waitlist
Wednesday, 29 March •
19:30 - 21:00
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
19:30
Professeur
ZOOM - Slow Yoga
OnlineGrande salle
ZOOM - Slow Yoga
Online
Wednesday, 29 March •
19:30 - 21:00
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
Thursday, 30 March
12:30
Professeur
Hatha yoga avec Jane
Grande salle
Hatha yoga avec Jane
Thursday, 30 March •
12:30 - 13:30
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
12:30
Professeur
ZOOM - Hatha yoga avec Jane
OnlineGrande salle
ZOOM - Hatha yoga avec Jane
Online
Thursday, 30 March •
12:30 - 13:30
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
17:30
Professeur
Hatha yoga avec Aurore
Grande salle
Hatha yoga avec Aurore
Thursday, 30 March •
17:30 - 19:30
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
17:30
Professeur
ZOOM - Yoga
OnlineGrande salle
ZOOM - Yoga
Online
Thursday, 30 March •
17:30 - 19:00
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
19:30
Professeur
Yin yoga avec Aurore
WaitlistGrande salle
Yin yoga avec Aurore
Waitlist
Thursday, 30 March •
19:30 - 21:00
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
19:30
Professeur
ZOOM - Yoga
OnlineGrande salle
ZOOM - Yoga
Online
Thursday, 30 March •
19:30 - 21:00
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
Friday, 31 March
09:30
Professeur
Viyoga avec Jane
Grande salle
Viyoga avec Jane
Friday, 31 March •
09:30 - 11:00
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
09:30
Professeur
ZOOM - Viyoga
OnlineGrande salle
ZOOM - Viyoga
Online
Friday, 31 March •
09:30 - 11:00
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
12:15
Professeur
Hatha Yoga avec Jane
Grande salle
Hatha Yoga avec Jane
Friday, 31 March •
12:15 - 13:45
Grande salle
Professeur Admin
12:15
Professeur
ZOOM- Hatha yoga avec Jane
OnlineGrande salle
ZOOM- Hatha yoga avec Jane
Online
Friday, 31 March •
12:15 - 13:45
Grande salle
Professeur Admin
17:30
Professeur
Hatha Yoga avec Tuhin
Grande salle
Hatha Yoga avec Tuhin
Friday, 31 March •
17:30 - 19:00
Grande salle
Professeur Admin
Description
Un cours de Hatha Yoga pour se reconnecter à soi, avec un accompagnement en fin de séance lors de la relaxation par le son (bol, harmonium ou encore carillon)
17:30
Professeur
ZOOM- Hatha Yoga avec Tuhin
OnlineGrande salle
ZOOM- Hatha Yoga avec Tuhin
Online
Friday, 31 March •
17:30 - 19:00
Grande salle
Professeur Admin
19:30
Professeur
Power Yoga avec Tuhin
CancelledGrande salle
Power Yoga avec Tuhin
Cancelled
Friday, 31 March •
19:30 - 20:30
Grande salle
Professeur Admin
Description
Une séance Power Yoga pour vous énergiser et redompter votre corps avec des exercices et postures plus intenses. (testé et approuvé)
Saturday, 1 April
09:00
Professeur
Yoga prénatal avec Emeline
Grande salle
Yoga prénatal avec Emeline
Saturday, 1 April •
09:00 - 10:30
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
09:00
Professeur
ZOOM - yoga prénatal avec Emeline
OnlineGrande salle
ZOOM - yoga prénatal avec Emeline
Online
Saturday, 1 April •
09:00 - 10:30
Grande salle
Professeur Dharma Yoga
15:00
Professeur
Chakras avec Maëlle
WaitlistGrande salle
Chakras avec Maëlle
Waitlist
Saturday, 1 April •
15:00 - 17:00
Grande salle
Professeur Admin
Description
Cette année dans une série de 8 ateliers mensuels, Maëlle vous propose un travail sur les 7 chakras principaux avec une séance de hatha yoga dédié à chacun d'entre eux, partant du chakra racine pour finir par une séance sur les 7.
Grâce à des postures spécifiques, des mantras, des mudras et la direction de votre esprit, ces "carrefours énergétiques" permettront une bonne circulation de votre énergie vitale pour qu'elle puisse nourrir votre corps-esprit de manière optimale
Grâce à des postures spécifiques, des mantras, des mudras et la direction de votre esprit, ces "carrefours énergétiques" permettront une bonne circulation de votre énergie vitale pour qu'elle puisse nourrir votre corps-esprit de manière optimale
15:00
Professeur
ZOOM - Chakras avec Maëlle
Grande salle
ZOOM - Chakras avec Maëlle
Saturday, 1 April •
15:00 - 17:00
Grande salle
Professeur Admin
Description
Cette année dans une série de 8 ateliers mensuels, Maëlle vous propose un travail sur les 7 chakras principaux avec une séance de hatha yoga dédié à chacun d'entre eux, partant du chakra racine pour finir par une séance sur les 7.
Grâce à des postures spécifiques, des mantras, des mudras et la direction de votre esprit, ces "carrefours énergétiques" permettront une bonne circulation de votre énergie vitale pour qu'elle puisse nourrir votre corps-esprit de manière optimale.
Grâce à des postures spécifiques, des mantras, des mudras et la direction de votre esprit, ces "carrefours énergétiques" permettront une bonne circulation de votre énergie vitale pour qu'elle puisse nourrir votre corps-esprit de manière optimale.
Sunday, 2 April
10:00
Professeur
Gitananda Yoga avec Janita Stenhouse
Grande salle
Gitananda Yoga avec Janita Stenhouse
Sunday, 2 April •
10:00 - 12:30
Grande salle
Professeur Admin
10:00
Professeur
ZOOM - Gitananda yoga avec Janita Stenhouse
Grande salle
ZOOM - Gitananda yoga avec Janita Stenhouse
Sunday, 2 April •
10:00 - 12:00
Grande salle
Professeur Admin
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