Dharma Yoga 🧘🏻‍♂️ 🧘‍♀️ Dharma Détente 💆‍♂️💆‍♀️'s schedule

27 May - 2 June 2024

This week

Monday, 27 May

10:00

Professeur

Hatha Yoga avec Jane

Grande salle

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Hatha Yoga avec Jane

Monday, 27 May • 10:00 - 11:30

Grande salle

Professeur Admin

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Description

Que vous soyez souple comme un élastique ou raide comme un bâton, tout tendu ou juste à la recherche d'exploration intérieure, vous pouvez pratiquer à votre rythme, à votre niveau, le Hatha yoga s'adapte à vous et non l'inverse.

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17:30

Professeur

Yin Yoga avec Jane

Grande salle

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Yin Yoga avec Jane

Monday, 27 May • 17:30 - 18:30

Grande salle

Professeur Admin

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Description

Un style de yoga passif, où la respiration lente et profonde est le levier du lâcher-prise. On travaille sur les tissus profonds fascias) en ciblant les fonctions des principaux organes.

En effet ce style de yoga contemporain, est né de la rencontre des philosophies yogiques et taoistes. Il s’appuie sur les trésors de la médecine chinoise et des 5 éléments/ mouvements pour permettre au corps physique, psychique et énergétique de transiter de saison en saison en toute harmonie.

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19:00

Professeur

Viyoga avec Jane

Grande salle, Jane

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Viyoga avec Jane

Monday, 27 May • 19:00 - 20:30

Grande salle, Jane

Professeur Admin

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Description

Pour les personnes ayant envie d'une pratique plus dynamique et intense, ce cours propose d'aller plus loin dans les postures. Certaines postures avancées font partie de ce programme alors une forme physique et une certaine souplesse du corps et de l'esprit sont les prérequis.

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Tuesday, 28 May

17:30

Professeur

Hatha yoga avec Tuhin en anglais

Grande salle

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Hatha yoga avec Tuhin en anglais

Tuesday, 28 May • 17:30 - 19:00

Grande salle

Professeur Admin

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Description

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17:30

Professeur

Hatha Yoga avec Tuhin en ligne

Online

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Hatha Yoga avec Tuhin en ligne

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Tuesday, 28 May • 17:30 - 19:00

Grande Salle

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Description

Un effet immersion de groupe malgré la distance.

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19:30

Professeur

Vinyasa avec Tuhin en anglais

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Vinyasa avec Tuhin en anglais

Tuesday, 28 May • 19:30 - 21:00

Grande salle

Professeur Admin

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Description

L’origine du terme Vinyasa vient du sanskrit et signifie la synchronisation du mouvement sur la respiration. « Nyasa » signifiant « placer » , « attention » et « Vi » signifiant dans ce cas « d’une certaine manière ».

Le principe de ce yoga est de placer les différentes postures sur la respiration de manière synchronisée, harmonique et dynamique.

Les postures s’enchainent dans un flux naturel, nommé « Flow », alliant équilibre, renforcement, respiration et lâcher-prise. On parle même d’ « état de Flow » et de Flow yoga, dans lequel le mouvement prime sur la pensée, telle une danse qui induirait un apaisement mental et la conscience du lien indissociable entre souffle et mouvement.
La respiration est au centre de la pratique.

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19:30

Professeur

Vinyasa yoga avec Tuhin en ligne

Online

Grande Salle

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Vinyasa yoga avec Tuhin en ligne

Online

Tuesday, 28 May • 19:30 - 21:00

Grande Salle

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Un effet immersion de groupe malgré la distance.

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Wednesday, 29 May

09:30

Professeur

Hatha Yoga avec Tuhin

Grande salle, Tuhin

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Hatha Yoga avec Tuhin

Wednesday, 29 May • 09:30 - 11:00

Grande salle, Tuhin

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17:30

Professeur

Hatha Yoga avec Jane

Grande salle, Jane

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Hatha Yoga avec Jane

Wednesday, 29 May • 17:30 - 19:00

Grande salle, Jane

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19:30

Professeur

Slow Yoga avec Jane

Grande salle

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Slow Yoga avec Jane

Wednesday, 29 May • 19:30 - 21:00

Grande salle

Professeur Admin

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Description

Jane vous propose un petit hiatus en milieu de semaine, avec cette séance sous le signe de la lenteur. Mais attention, calme ne rime pas forcément avec facile, vu la longueur des tenues de postures qui peuvent parfois demander de l'endurence physique dans les postures de renforcement et d'autres fois présenter une opportunité de mieux se connaître pour mieux s'accorder à la faois phyiquement et mentalement dans les postures d'étirement.

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Thursday, 30 May

12:30

Professeur

Hatha yoga avec Jane

Grande salle, Jane

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Hatha yoga avec Jane

Thursday, 30 May • 12:30 - 13:30

Grande salle, Jane

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Description

Une heure pour se refaire une santé physique et mentale avec une partie yoga flow où les postures s'enchaînent et le tout synchronisé au souffle pour s'assurer une bonne énergie et repartir rechargé(e), focalisé(e) et surtout bien reposé(e).

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17:30

Professeur

Hatha yoga avec Tuhin

Grande salle, Tuhin

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Hatha yoga avec Tuhin

Thursday, 30 May • 17:30 - 19:00

Grande salle, Tuhin

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19:30

Professeur

Vinyasa Yoga avec Tuhin

Grande salle

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Vinyasa Yoga avec Tuhin

Thursday, 30 May • 19:30 - 21:00

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Friday, 31 May

07:00

Professeur

Early Birds avec Jane

Grande salle

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Early Birds avec Jane

Friday, 31 May • 07:00 - 08:00

Grande salle

Professeur Admin

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Description

Une pratique matinale de yoga pour accéder à un niveau supérieur de son potentiel physique & mental

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09:30

Professeur

Viyoga avec Jane

Grande salle

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Viyoga avec Jane

Friday, 31 May • 09:30 - 11:00

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12:15

Professeur

Hatha Yoga avec Jane

Grande salle

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Hatha Yoga avec Jane

Friday, 31 May • 12:15 - 13:45

Grande salle

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12:15

Professeur

Hatha yoga avec Jane en zoom

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Hatha yoga avec Jane en zoom

Friday, 31 May • 12:15 - 13:45

Grande Salle

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Description

Un effet immersion de groupe malgré la distance.
Possibilité de se déconnecter après la dernière posture à 13h30 ou après la méditation à 13h45.

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17:30

Professeur

Ayurveda Yoga avec Florence

Cancelled

Grande salle, Florence

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Ayurveda Yoga avec Florence

Cancelled

Friday, 31 May • 17:30 - 19:00

Grande salle, Florence

Professeur Admin

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Description

Dans cette série, Florence vous propose un moment de remise en forme et de détente à travers des postures et techniques yogiques (respirations, méditation...) en adéquation avec la médecine traditionnelle indienne ayurvédique.

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Saturday, 1 June

No classes

Sunday, 2 June

No classes

27 May - 2 June 2024

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