27 jul - 2 aug 2020   
Monday 27 July
Tid
10:00 - 11:00
Lærer
Maria
Lokation
Galoche Alle´9, Køge
Værelse
Behandler rum 1

Del denne

Tid
11:15 - 12:15
Lærer
Maria
Lokation
Galoche Allé 9, 4600 Køge
Værelse
Behandler rum 1

Del denne

Tid
13:00 - 14:00
Lærer
Maria
Lokation
Galoche Allé 9, 4600 Køge

På en privat yoga time, kan du tage en ekstra deltager med

Del denne

Tid
14:15 - 15:15
Lærer
Maria
Lokation
Galoche Allé 9, 4600 Køge
Værelse
Behandler rum 1

På en privat yoga time, kan du tage en ekstra deltager med

Del denne

Tid
16:00 - 17:00
Lærer
Maria
Lokation
Galoche Alle´9, Køge
Værelse
Yogasalen Øst

Fantastiske passive stræk, der smidiggør din krop ved at påvirke bindevævet. Stillingerne holdes i 2-5 minutter. Yin er det modsatte af yang – her er musklerne passive, og vi lader tyngdekraften gøre arbejdet. Der skabes ro i kroppen og arbejdes mindfull. Holdet er for dig der søger mere smidighed og mere balance i et liv, hvor du måske har for meget yang i form af aktivitet og handlen.

Alle – også nybegyndere kan deltage på yin yoga hold.

Del denne

Tid
17:15 - 18:30
Lærer
Maria
Lokation
Galoche Alle´9, Køge
Værelse
Yogasalen Øst

Når du har brug for at koble helt af. Skønne støttede restorative yoga stillinger, der skaber ro for krop og sind. Her er skal du blot være, og lade dig støtte af pøller, puder og tæpper, mens du bliver guidet igennem meditationer. Du går hjem med en behagelig følelse af ro og balance.

Del denne

Monday 27 July
Tid 10:00 - 11:00
Lærer Maria
Lokation Galoche Alle´9, Køge
Værelse Behandler rum 1
 

Tid 11:15 - 12:15
Lærer Maria
Lokation Galoche Allé 9, 4600 Køge
Værelse Behandler rum 1
 

Tid 13:00 - 14:00
Lærer Maria
Lokation Galoche Allé 9, 4600 Køge
 
På en privat yoga time, kan du tage en ekstra deltager med

Tid 14:15 - 15:15
Lærer Maria
Lokation Galoche Allé 9, 4600 Køge
Værelse Behandler rum 1
 
På en privat yoga time, kan du tage en ekstra deltager med

Tid 16:00 - 17:00
Lærer Maria
Lokation Galoche Alle´9, Køge
Værelse Yogasalen Øst
 
Fantastiske passive stræk, der smidiggør din krop ved at påvirke bindevævet. Stillingerne holdes i 2-5 minutter. Yin er det modsatte af yang – her er musklerne passive, og vi lader tyngdekraften gøre arbejdet. Der skabes ro i kroppen og arbejdes mindfull. Holdet er for dig der søger mere smidighed og mere balance i et liv, hvor du måske har for meget yang i form af aktivitet og handlen.

Alle – også nybegyndere kan deltage på yin yoga hold.

Tid 17:15 - 18:30
Lærer Maria
Lokation Galoche Alle´9, Køge
Værelse Yogasalen Øst
 
Når du har brug for at koble helt af. Skønne støttede restorative yoga stillinger, der skaber ro for krop og sind. Her er skal du blot være, og lade dig støtte af pøller, puder og tæpper, mens du bliver guidet igennem meditationer. Du går hjem med en behagelig følelse af ro og balance.

Tuesday 28 July
Tid
08:00 - 09:00
Lærer
Maria
Lokation
Galoche Allé 9, 4600 Køge
Værelse
Yogasalen Øst

En blidere version af hatha yogaen. Her får du blid mindfull bevægelse af hele kroppen, let styrke og gode stræk. Der vil primært være liggende og siddende stillinger.  Holdet hvor det primære mål er blid bevægelse i kroppen, feks. efter længerevarende inaktivitet. Ingen performance.

Et hold hvor alle kan være med uanset fysik og alder.

Del denne

Tid
09:15 - 10:15
Lærer
Maria
Lokation
Galoche Alle´9, Køge
Værelse
Yogasalen Øst

Fantastiske passive stræk, der smidiggør din krop ved at påvirke bindevævet. Stillingerne holdes i 2-5 minutter. Yin er det modsatte af yang – her er musklerne passive, og vi lader tyngdekraften gøre arbejdet. Der skabes ro i kroppen og arbejdes mindfull. Holdet er for dig der søger mere smidighed og mere balance i et liv, hvor du måske har for meget yang i form af aktivitet og handlen.

Alle – også nybegyndere kan deltage på yin yoga hold.

Del denne

Tuesday 28 July
Tid 08:00 - 09:00
Lærer Maria
Lokation Galoche Allé 9, 4600 Køge
Værelse Yogasalen Øst
 
En blidere version af hatha yogaen. Her får du blid mindfull bevægelse af hele kroppen, let styrke og gode stræk. Der vil primært være liggende og siddende stillinger.  Holdet hvor det primære mål er blid bevægelse i kroppen, feks. efter længerevarende inaktivitet. Ingen performance.

Et hold hvor alle kan være med uanset fysik og alder.

Tid 09:15 - 10:15
Lærer Maria
Lokation Galoche Alle´9, Køge
Værelse Yogasalen Øst
 
Fantastiske passive stræk, der smidiggør din krop ved at påvirke bindevævet. Stillingerne holdes i 2-5 minutter. Yin er det modsatte af yang – her er musklerne passive, og vi lader tyngdekraften gøre arbejdet. Der skabes ro i kroppen og arbejdes mindfull. Holdet er for dig der søger mere smidighed og mere balance i et liv, hvor du måske har for meget yang i form af aktivitet og handlen.

Alle – også nybegyndere kan deltage på yin yoga hold.

Wednesday 29 July
Tid
07:45 - 08:45
Lærer
Maria
Lokation
Yogasalen Øst
Værelse
Yogasalen Øst

En blidere version af hatha yogaen. Her får du blid mindfull bevægelse af hele kroppen, let styrke og gode stræk. Der vil primært være liggende og siddende stillinger. Holdet hvor det primære mål er blid bevægelse i kroppen, feks. efter længerevarende inaktivitet. Ingen performance.

Et hold hvor alle kan være med uanset fysik og alder.

Del denne

Tid
09:30 - 10:30
Lærer
Maria
Lokation
Galoche Alle´9, Køge
Værelse
Pejsesalen

Fantastiske passive stræk, der smidiggør din krop ved at påvirke bindevævet. Stillingerne holdes i 2-5 minutter. Yin er det modsatte af yang – her er musklerne passive, og vi lader tyngdekraften gøre arbejdet. Der skabes ro i kroppen og arbejdes mindfull. Holdet er for dig der søger mere smidighed og mere balance i et liv, hvor du måske har for meget yang i form af aktivitet og handlen.

Alle – også nybegyndere kan deltage på yin yoga hold.

Del denne

Wednesday 29 July
Tid 07:45 - 08:45
Lærer Maria
Lokation Yogasalen Øst
Værelse Yogasalen Øst
 
En blidere version af hatha yogaen. Her får du blid mindfull bevægelse af hele kroppen, let styrke og gode stræk. Der vil primært være liggende og siddende stillinger. Holdet hvor det primære mål er blid bevægelse i kroppen, feks. efter længerevarende inaktivitet. Ingen performance.

Et hold hvor alle kan være med uanset fysik og alder.

Tid 09:30 - 10:30
Lærer Maria
Lokation Galoche Alle´9, Køge
Værelse Pejsesalen
 
Fantastiske passive stræk, der smidiggør din krop ved at påvirke bindevævet. Stillingerne holdes i 2-5 minutter. Yin er det modsatte af yang – her er musklerne passive, og vi lader tyngdekraften gøre arbejdet. Der skabes ro i kroppen og arbejdes mindfull. Holdet er for dig der søger mere smidighed og mere balance i et liv, hvor du måske har for meget yang i form af aktivitet og handlen.

Alle – også nybegyndere kan deltage på yin yoga hold.

Thursday 30 July
Tid
18:15 - 19:30
Lærer
Trine
Lokation
Galoche Alle´9, Køge
Værelse
Yogasalen Øst

Når du har brug for at koble helt af. Skønne støttede restorative yoga stillinger, der skaber ro for krop og sind. Her er skal du blot være, og lade dig støtte af pøller, puder og tæpper, mens du bliver guidet igennem meditationer. Du går hjem med en behagelig følelse af ro og balance.

Del denne

Thursday 30 July
Tid 18:15 - 19:30
Lærer Trine
Lokation Galoche Alle´9, Køge
Værelse Yogasalen Øst
 
Når du har brug for at koble helt af. Skønne støttede restorative yoga stillinger, der skaber ro for krop og sind. Her er skal du blot være, og lade dig støtte af pøller, puder og tæpper, mens du bliver guidet igennem meditationer. Du går hjem med en behagelig følelse af ro og balance.

Friday 31 July
Friday 31 July
Ingen timer
Saturday 1 August
Tid
09:30 - 10:30
Lærer
Trine
Lokation
Galoche Alle´9, Køge
Værelse
Yogasalen Øst

En blidere version af hatha yogaen. Her får du blid mindfull bevægelse af hele kroppen, let styrke og gode stræk. Der vil primært være liggende og siddende stillinger. Holdet hvor det primære mål er blid bevægelse i kroppen, feks. efter længerevarende inaktivitet. Ingen performance.

Et hold hvor alle kan være med uanset fysik og alder.

Del denne

Tid
10:45 - 12:00
Lærer
Trine
Lokation
Galoche Alle´9, Køge
Værelse
Yogasalen Øst

Når du har brug for at koble helt af. Skønne støttede restorative yoga stillinger, der skaber ro for krop og sind. Her er skal du blot være, og lade dig støtte af pøller, puder og tæpper, mens du bliver guidet igennem meditationer. Du går hjem med en behagelig følelse af ro og balance.

Del denne

Saturday 1 August
Tid 09:30 - 10:30
Lærer Trine
Lokation Galoche Alle´9, Køge
Værelse Yogasalen Øst
 
En blidere version af hatha yogaen. Her får du blid mindfull bevægelse af hele kroppen, let styrke og gode stræk. Der vil primært være liggende og siddende stillinger. Holdet hvor det primære mål er blid bevægelse i kroppen, feks. efter længerevarende inaktivitet. Ingen performance.

Et hold hvor alle kan være med uanset fysik og alder.

Tid 10:45 - 12:00
Lærer Trine
Lokation Galoche Alle´9, Køge
Værelse Yogasalen Øst
 
Når du har brug for at koble helt af. Skønne støttede restorative yoga stillinger, der skaber ro for krop og sind. Her er skal du blot være, og lade dig støtte af pøller, puder og tæpper, mens du bliver guidet igennem meditationer. Du går hjem med en behagelig følelse af ro og balance.

Sunday 2 August
Sunday 2 August
Ingen timer
27 jul - 2 aug 2020   
27 jul - 2 aug 2020