BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Søndags Hatha med Maria 4. feb - 10. mar - 75 min
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240218T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240218T114500
LOCATION:Theilgaards Torv 9, 1. tv. - 4600 Køge
DESCRIPTION: Vi skal finde styrken i vores krop, med blid hatha yoga. Vi benytter vores egen krop til styrketræning og hjælper den med at bliver smidig med skønne stræk.

Der er god fokus på arme, skuldre og ryg for at holde de mest almindelige skavanker på afstand.

En god kombination af stående, sidende og liggende øvelser, hvor vi kommer godt rundt i kroppen. Vi afslutter med en dejlig Savasana
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR